Tervetuloa värittämään arkesi uudelleen!
Arjen Väripilkkuja on kirjaimellisesti hyvän mielen yritys, jonka tarkoituksena on tehdä arjesta pikkuisen värikkäämpää, kevyempää ja merkityksellisempää oman mielen avulla. Kun arki on oman näköistä, siitä ei tarvitse ottaa lomaa!
Lähdetään yhdessä tutkimaan, miten ajatuksia ja mielikuvia voidaan tarkastella ja muokata mielikuvaharjoituksilla: vaihdetaan yhdessä näkökulmaa pois automaattiohjauksesta ja suorittamisesta, höpsötellään luovuudella ja runsaudella, katsastetaan mindset uuteen uskoon, ja päivitetään kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaksamista. Joustava, yhteistyöhaluinen mieli sekä rauhallinen keho ovat avaimia hyvään oloon ja jaksamiseen.
Tule mukaan juuri sellaisena kuin olet - et tarvitse mukaan muuta kuin uteliaan mielen!
Kaikki värit on jo sinussa!
"Tärkeintä elämässä on tuntea oma mielesi."
Nuuskamuikkunen
Mielikuvat ja ajatukset - ota koko potentiaali käyttöösi!
Mielikuvat ja ajatukset ohjaavat kaikkea toimintaamme, myös tiedostamattomasti. Kun tunnistamme ajatuksemme ja tarkkailemme niitä lempeästi, voimme vaikuttaa siihen, miten ne elämäämme ohjailevat. Oletko sinä oman elämäsi ohjauspyörässä vai ajelehditko kuin lastu lainehilla?
Esimerkiksi ahdistus, epävarmuus ja muutosten jumittaminen johtuvat usein omista ajattelumalleistamme ja uskomuksista, joita emme edes tiedosta. Ulkoiset tekijät eivät aiheuta useinkaan meille pahaa oloa, vaan se, miten niitä tulkitsemme ja millaisia merkityksiä niille annamme. Elämän ei ole tarkoitus olla kärsimystä, vaan sellaista, missä voit tuntea olevasi aidosti SINÄ.
Urheilijat käyttävät aktiivisesti psyykkistä valmennusta ja harjoituksia, ja tietävät niiden merkityksen loistavien tulosten saavuttamiselle. Se ei kuitenkaan ole urheilijoiden yksinoikeus, vaan kuka tahansa voi ottaa mielen harjoittelun tuomat terapeuttiset hyödyt halutessaan käyttöönsä.
Mielen treenaamiseen et tarvitse muuta kuin oman pääsi (jos et ole unohtanut sitä kiireessä jonnekin) ja voit hyödyntää sen tuloksia missä vain, milloin vain. Joustava mieli - parempi mieli! Meissä kaikissa asuu valtava voima, kunhan vain opimme tekemään sen kanssa yhteistyötä! ❤️
Hemmottelulahjat Jouluun! ❤️
AINEETTOMIA HEMMOTTELU- JA RENTOUTUSLAHJOJA JOULUUN? KYLLÄ KIITOS! TÄÄLTÄ NIITÄ SAA!
Voit ostaa palveluilleni lahjakortin: Heitä minulle sähköpostia laura@arjenvaripilkkuja.fi tai yhteydenottolomakkeen kautta, että haluat tietyn palveluni lahjakorttina. Saat tarkemmat ohjeet ja tulostettavan lahjakortin sähköpostiisi. (Eli käytännössä käyt maksamassa tuotteen kaupassani ja kun ostos kilahtaa minulle, saat tulostettavan lahjakortin.)
Esimerkiksi 60min mielikuvaohjaus on oivallinen hemmottelu- ja rentoutushetki sekä keholle että mielelle: uusia oivalluksia, rentouttava tunne kehoon ja levollinen mieli. Lahjansaaja voi valita itse ohjauksen teeman, joita voi olla vaikkapa rentoutuminen, unelmat, voimavarojen vahvistaminen, työssäjaksaminen, mielen hyvinvointi jne. Käymme läpi juuri asiakkaan toivomia teemoja. Voit ostaa lahjakortin myös Kirjeystävä-palveluun, jos haluat ohjauksen mieluummin kirjallisena versiona.
Muistathan, että avajaisaleni on voimassa tämän vuoden loppuun, eli saat lahjakortit myös ALEHINTAAN! ❤️ (Esim. edellämainittu mielikuvaohjaus 60min 40e (norm. 60e).
Huomio OULU! Tarjoan myös ihania HEMMOTTELULAHJAKORTTEJA yhteistyössä Hyvinvointi Kehossa - Annan kanssa! ❤️
- Hemmottelu-lahjakortilla saat ihanan rentouttavan päähieronnan 30min (Oulussa) + mielikuvaohjauksen (etänä) 30min yhteishintaan 50e, TAI
- Hermoratahieronta 1,5-2h (Oulussa) + mielikuvaohjaus 60min (etänä) yhteishintaan 110e.
Lisätiedot yhteistyölahjakorteista sähköpostilla laura@arjenvaripilkkuja.fi tai täyttämällä yhteydenottolomake.
Avajaistarjous jatkuu koko vuoden 2025 loppuun! 🥳
Avajaisten kunniaksi kaikki palvelut ale-hintaan!
"Kun muutat tapaa, jolla katsot asioita, asiat joita katsot, muuttuvat."
Wayne Dyer (Kirjailija, puhuja)
Palvelut
Verkkokurssit
Yksin tai yhdessä, pitkästi tai lyhyesti! Väritä arkesi uudelleen!-verkkokursseilla muutat arkeasi ja ajattelutapaasi helposti ja hyvällä fiiliksellä. Tule tutustumaan!
Mielikuvaohjaus
Henkilökohtainen mielikuvamatkailu avartaa mieltä ja saa aikaan isoja oivalluksia! Psyykkinen harjoittelu ei ole vain urheilijoiden yksinoikeus - sitä voi hyödyntää ihan kaikissa arjen tilanteissa: työssä, kotona, missä vain!
Kirjeystävä-palvelu
Tutustu ainutlaatuiseen Kirjeystävä-palveluun! Henkilökohtaista ohjausta kirjallisessa muodossa - ihan parasta! Sinä kirjoitat, minä vastaan. Tätä et saa muualta!
Asiakaspalautteita:
"Kiitos todella paljon mielenkiintoisista ja hyödyllisistä harjoituksista! Yllätyin, kuinka helppoa niihin oli lähteä mukaan ja upota harjoituksen maailmaan. Keho rauhoittui ja mieli sai uusia näkökulmia. Lauran rauhallinen läsnäolo auttoi laskeutumaan harjoitukseen. Harjoitukset toimivat hyvin sekä livenä että etänä. Näitä haluan kokeilla vielä lisää!"
Asiakaspalaute
"Stressaavana ja jännittävänä ihmisenä en osannut kuvitellakaan, miten ajatusmaailmaansa voi muokata. Nyt osaan suhtautua asioihin lunkimmin. Vahva suositus!"
Asiakaspalaute
"Ohjasit unelmia käsittelevän mielikuvaharjoituksen, joka oli samaan aikaan rentouttava ja inspiroiva, uusia ajatuksia avaava ja maadoittava. Unelmakartan tekeminen tähän jatkoksi toimi todella hyvin, huomasin että toistin samoja teemoja molemmissa ja harjoitukset tukivat toisiaan. Lämmin kiitos ihanasta ohjauksesta!"
Asiakaspalaute
Lataa oma ilmainen Arjen kevennys-opas!
Lataa oma ilmainen Arjen Kevennys-opas ja tutustu riskittömästi mielikuvaharjoitusten maailmaan! Opas tarjoaa 10 helppoa ja nopeaa stressin- ja kiireenpoistoharjoitusta, jotka voit tehdä missä vain, milloin vain, ja aikaa menee pari minuuttia! Ei pitkiä hengittelyjä ja meditaatioita, vaan voit mielikuvamatkailla vaikka bussissa, palaverissa, luennolla tai kotona ruokapöydässä, kun taaperon puurot ovat pitkin seiniä.🙃
Harjoitukset ovat niin yksinkertaisia, että ne sopivat loistavasti myös lapsille ja nuorille - kevyempää arkea koko perheelle! Harjoittelun ei tarvitse olla tylsää puurtamista, vaan iloista ja luovaa höpsöttelyä!
Aloita kevyempi arki NYT!
Uskallatko unelmoida isosti?
ILMAISIA webinaari- /workshop-tallenteita? Kyllä kiitos! Täältä pesee! 🥳
Unelma-minityöpajassa pysähdytään hetkeksi yhdessä unelmoinnin ja oman itsen äärelle. Tule mukaan kuuntelemaan, miksi unelmointi on niin hyödyllistä, kokeilemaan Unelmaminä-mielikuvaharjoitusta ja kaupan päälle saat vielä kirjoitusharjoituksenkin! Ole hyvä! 💜 Ei aikarajoitusta eikä painetta ostaa jotain just nyt. Nautiskele rauhassa unelmien äärellä!
Huom! Videon lataaminen vaatii rekisteröitymistä kurssialustalle, mutta älä hermostu! Rekisteröitymisestä ei seuraa sinulle mitään muuta kuin se, että pääset jatkossa samalla salasanalla kaikkiin materiaaleihini ja palveluihini yhdellä ja samalla alustalla. Tämä salasanojen keksiminen ON turhauttavaa, mutta se ei ole minun valintani, vaan kurssialusta nyt vain toimii niin, jotta se voi tarjota sinulle kaikki palvelut, videot ja kurssit samalla kirjautumisella.
Kevyempi arki ja parempi mieli ovat kaikkien saatavilla - ilman kalliita terapioita, meditaatioretriittejä, joogaa ja metsäretkiä. Voit tehdä omasta arjestasi ihmeellistä ja ihanaa olemalla SINÄ juuri siinä, missä olet NYT.
"Onnellisuus on valintakysymys."
"Vaikka meissä asuu pelkoja ja uskomuksia, meissä asuu silti koko ajan myös VOIMA."
Moi!
Olen Laura, mielimatkaoppaasi, mielikuvaohjaajasi ja värityskaverisi. Rakastan värejä ja höpsöttelyä, ja haluan auttaa sinua löytämään omat voimavarasi ja elämään omannäköistä, merkityksellistä ja inspiroivaa arkea. Tervetuloa mukaan yhteiselle matkalle! 💖
Lue oma tarinani, miten minä löysin ratkaisut ongelmiini!
Mihin tämä perustuu?
Ohjaukset ja kurssit hyödyntävät paljon NLP-materiaalia, ideoita ja harjoitusrunkoja, mutta lisäilen niihin myös kaikenlaista muuta hyödyllistä! Tutustu NLP:hen ja omaan mixiini eri suuntauksista: tällaista kokonaisuutta et saa mistään muualta!
Mikä estää minua menemästä kohti unelmiani? - Joku ulkoinen tekijä, vai ehkä vain MINÄ ITSE?
"Jos uskot että pystyt, tai uskot, että et pysty, olet oikeassa."
Henry Ford
Miksi oman mielen kanssa työskentely kannattaa?
"Sä olet niin oikeassa... korvien välissä on suurin esteemme. Kun siitä pääsee ohi ja yli - sisältämme paljastuu niin paljon käyttämätöntä potentiaalia ja voimaa!"
"Vaikka sitä ei aina tiedosta, niin nämä tällaiset harjoitukset ovat auttaneet niin monessa asiassa, mm. lentopelkoni olen saanut poistettua ja kipua, no, en ole välttämättä saanut poistettua, mutta pystyn nyt liikuttamaan sitä ja sen myötä vaikuttamaan kivun määrään."
"Rohkeutta olen saanut paljon - kokeilla ja tehdä uusia asioita, ottaa yhteyttä ihmisiin jne. NLP on antanut toivoa ja uskoa huomiseen, sen avulla on valo syttynyt kaivon pohjalle. Toki ystävän apu on ollut myös tarpeen ja välttämätön, mutta oma oivallus ja valo on löytynyt harkan aikana."
Ota minuun yhteyttä
Laita rohkeasti viestiä, jos sinulla on kysyttävää palveluistani, haluat pohtia, sopisivatko ne sinulle tai haluat varata ajan mielikuvaohjaukseen! Pohdiskellaan yhdessä! 💜
Tule värittämään arkea Instagramissa ja Facebookissa!